2015-01-30
律动前准备
进行亲子律动前，妈妈要先了解，“与宝宝互动的过程是愉悦的，随时都可进行的”，不需困难的动作和特殊的道具。举凡帮宝宝洗澡的过程、喂宝宝喝牛奶、宝宝睡觉前等，只要在宝宝心情愉快、安全的前提下，随手可得的毛巾、小球，甚至是不用工具，直接利用身体接触，都可以马上跟宝宝来个游戏、律动。
不过，妈妈应将亲子律动运用至生活中，不要想起来才跟宝宝游戏、律动。不熟悉的活动方式，不但效果会降低，因为生疏，也会让律动过程中的危险性相对的提高。
环境布置
气氛营造：律动开始与结束，一定要先记得告知宝宝，对他的情绪稳定有帮助。
场所选择：场所选择最着重“安全与否”。在安全无虞的前提之下，再依据不同的场所选择适合的工具。
不用工具类～身体律动
过山洞
游戏方式：妈妈四肢着地，将身体弯曲拱成山洞样，让宝宝身体底下形成的洞口爬过。
适合年龄：只要开始会爬的小宝宝，就可以让他尝试这个游戏。
小叮咛：因为爬行会运用到四肢，要注意地上是否平整；另外，爬行的动线中，不可以有障碍物的阻碍。
不同年龄的不同要求
1岁以下：较小的宝宝，建议妈妈先示范爬过山洞，或是往前行的动作，让宝宝练习爬行。
老师小建议：7～8个月大的小宝宝正在练习爬行，可以强制要求他一定要爬过山洞，试着在地上铺设上软垫，让他练习爬行的动作即可。为减轻宝宝刚学爬的恐惧感，妈妈可以先示范动作给宝宝看，再让他慢慢习惯爬行的动作。
2岁以上：对于较大的宝宝，可以增加游戏的难度。